সৌন্দর্যের উপর ডিমের প্রভাব অনেক। ডিমের গুণাগুণ সম্পর্কে আগে যারা শুনেননি, তাদের জন্য বলছি, ডিমে থাকা প্রোটিন আর ভিটামিন স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। ডিমে থাকে বি-১২ ও বায়োটিন, যা কিনা চুল, ত্বক ও নখে পুষ্টি যোগায়। আরো একটি সৌন্দর্য বর্ধক উপদান ডিমে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়: ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড। এ ধরণের ফ্যাটি…